逆ギレ (gyaku-gire): Khi người sai lại là người nổi giận 😡

Chắc hẳn bạn đã từng gặp tình huống oái oăm này:

Bạn hẹn một người bạn lúc 2 giờ. 2 giờ 30 phút, người đó mới tất tả chạy đến. Bạn chỉ buột miệng:

Bạn: 「もう〜、30分も待ったよ！」(Trời ơi, tui đợi 30 phút rồi đó!)

Thay vì một lời xin lỗi, bạn nhận lại một "cơn thịnh nộ":

Người đến trễ: 「はぁ？こっちだって電車が遅れたんだよ！いちいちうるさいな！」(Hả? Tàu điện trễ chứ bộ! Càu nhàu hoài, phiền phức quá!)

Khoảnh khắc bạn nhận ra mình mới là người đang bị "dạy dỗ" dù mình chẳng làm gì sai... đó chính là 逆ギレ (gyaku-gire).

逆ギレ là gì?

逆 (gyaku) có nghĩa là "ngược lại", còn ギレ (gire) là biến âm của キレる (kireru), nghĩa là "bùng nổ, nổi điên".

👉 逆ギレ là hành động "nổi điên ngược". Đây là thuật ngữ để chỉ phản ứng của một người, khi bị chỉ ra lỗi sai hoặc bị dồn vào thế yếu, thay vì nhận lỗi lại quay sang nổi giận, tấn công ngược lại người kia.

Đây là một cơ chế tự vệ tâm lý khá phổ biến. Khi bị "chọc trúng chỗ đau" (痛いところを突かれる), họ cảm thấy xấu hổ hoặc bị lép vế, và cách dễ nhất để thoát khỏi cảm giác đó là tấn công người khác để chuyển hướng sự chú ý.

Những pha 逆ギレ kinh điển

Ngoài đời sống, bạn có thể bắt gặp 逆ギレ ở khắp mọi nơi:

職場にて (Ở công ty) 👔

• Sếp: 「佐藤くん、この報告書、数字が間違ってるよ。」(Sato này, số liệu trong bản báo cáo này sai rồi.)
• Sato (thay vì xin lỗi): 「えっ、でも部長が昨日急にやれって言ったからじゃないですか！時間がなかったんです！」(Ể? Nhưng chẳng phải vì hôm qua Trưởng phòng đột ngột bảo em làm hay sao! Em làm gì có thời gian!) 👈 Đây chính là 逆ギレ

家庭にて (Ở nhà) 🏡

• Vợ: 「あなた、また靴下を裏返しのまま洗濯機に入れたでしょ！」(Anh lại vứt tất trái vào máy giặt đấy à!)
• Chồng (thay vì nói 'anh xin lỗi'): 「それくらい自分で直せばいいだろ！俺は仕事で疲れてるんだ！」(Chuyện nhỏ thế em tự lộn lại không được à! Anh đi làm về đã mệt rồi!) 👈 Một pha 逆ギレ điển hình

Làm gì khi gặp phải 逆ギレ?

Bí kíp quan trọng nhất là đừng bị cuốn theo cơn giận của họ. 🧘

Họ nổi giận vì họ đuối lý. Nếu bạn cũng nổi giận lại, bạn đã rơi vào đúng cái bẫy họ giăng ra. Hãy bình tĩnh, hít thở sâu và quay lại sự thật:

「うん、でも遅刻は遅刻だよね。」(Ừm, nhưng mà trễ vẫn là trễ mà.)

Nhận diện được 逆ギレ là một "siêu năng lực" giúp bạn không bị thao túng tâm lý và giữ được sự sáng suốt trước những người có xu hướng "cả vú lấp miệng em". Lần tới khi thấy ai đó "nổi khùng ngược", bạn sẽ biết ngay: "À, họ sắp thua rồi! 😉"